メディア、キャプション、サマリーをレビューする
Journal内で写真、動画、音声入力、手書きのメモ、キャプション、週次、月次、年次レビューを使用します。
- 対象
- Journalがタイプしたテキストだけでなく、実際の日々を反映してほしいユーザー。
- 時間
- 18分
- 難易度
- 中級
シナリオ
手順に進む前に、このガイドが想定するワークフローを確認します。
毎日のレビューユーザーとして、写真、動画、音声メモ、タイプしたメモ、AIキャプションを同じジャーナルエントリーに保存したい。そうすれば、週次または月次のレビューで、記憶からすべてを再構築する必要がなくなる。
Journalにメディアを追加し、AIキャプションを確認し、必要に応じて写真のキャプションを音声入力で追加し、適切なソースエントリーから期間サマリーを生成できます。
手順
まず日付を追加する
まず毎日のJournalエントリーから始めます。AIにサマリーを依頼する前に、タイプしたメモ、音声日記、写真、動画、またはインポートされたMarkdownを追加します。
写真と動画を同期する
Journalのメディアピッカーまたはモバイル同期パスを使用して画像と動画を添付します。動画はメディアカードとして表示され、写真にはキャプションとカテゴリを追加できます。
キャプションとカテゴリをレビューする
写真認識はキャプションとカテゴリを生成できます。キャプションを活動、設定、気分、場所のドラフト説明として扱い、詳細が間違っていれば編集します。
期間レビューを生成する
より高次元のレビューが必要な場合は、週次、月次、年次のJournalページを使用します。これらのサマリーは、対応する低次元のエントリーから作成されるべきです。
記憶またはコンテンツになるものを決定する
サマリーが読めるようになったら、安定した事実のみをAIメモリに保存し、ソースに基づいたアイデアのみをコンテンツスタジオに送信します。
詳細
Journalが組み合わせることができる入力タイプ
有用なジャーナルエントリーは、いくつかのソースを組み合わせることができます。重要なのは、その日が理解しやすくなることであり、すべてのソースを同じ形式に強制することではありません。
- 音声日記：思いを話して、Vowiseが転写します。
- 手書きのメモ：編集、詳細、修正を直接入力します。
- 写真：画像を同期し、生成されたキャプションまたはカテゴリを確認します。
- 動画：短いクリップをその日の視覚的なコンテキストとして保持します。
- アウェアネスログ：行動、習慣、練習、タスクを同じ期間のレビューに組み込みます。
月次と年次のサマリー
週次、月次、年次のページは統合のためのものです。パターンが見えるようにしながら、基礎となるエントリーの編集可能な状態を保つべきです。
- 週次レビューで意思決定、成果、課題、来週の焦点を見ます。
- 月次レビューで目標、教訓、繰り返しのテーマを比較します。
- 年次レビューで主要な成果、成長、教訓、感謝、ビジョンをサマリーします。
メディアのプライバシーの境界
Journalのメディアは、明示的に共有しない限りプライベートに保たれるべきです。短命な読み取りURLは表示用であり、永続的なリンクとして公開するためではありません。
- スクリーンショットまたはチュートリアルの録画前にメディアを確認します。
- 同意なく顔、場所、プライベートな画面を公開しないでください。
- 認識が過度に推測する場合は、キャプションを編集します。
関連する機能パス
このチュートリアルで終わらず、自然につながる次の機能とワークフローを確認できます。